Gategym og Klosterhagen hotell har startet et vinn-vinn-samarbeid for å bidra til mer aktivitet i nabolaget! Alle som er jevnlig i aktivitet på Gategym kan derfor veksle inn sine aktivitetstimer med en gratis, kortreist frokost på Klosterhagen hotell!

​
Gategym er en frivillig organisasjon som driver et lavterskel utetreningstilbud flere steder i Bergen, og tilbudet startet først på Nordnes i 2014. Med Gategym er målet å gjøre det enklere for folk å komme seg ut i aktivitet ved å tilby lavterskel treningsøkter i nærmiljøet. På Nordnes møtes naboene kl 19.30 hver onsdag, ved Amalie Skram-statuen på Klosteret. Alle øktene ledes av frivillige instruktører fra samme nabolag. For å delta på Gategym kjøper man et helt enkelt klippekort til 50 - 200 eller 400 kr for 1, 5 eller 10 økter, men første gang er alltid gratis. 

Klosterhagen er et lite, lokalt hotell som også er et arbeidstreningstiltak for mennesker som er på vei tilbake til arbeidslivet. Hotellet er kjent i nærmiljøet for en god og hjemmelaget frokost med kortreiste råvarer, blant annet baker de sitt eget brød, koker sitt eget syltetøy og presser sin egen juice. 
​
Dette er noe vi har tenkt på å gjøre lenge, ettersom Gategym ønsker å bidra til å skape mer lokal aktivitet i nabolaget. Hvis folk kan få enda et lite dytt og motivasjon for å være fysisk aktive i sitt eget nærmiljø samtidig som de også bruker lokale aktører til andre tider på døgnet kan vi bidra til å bygge sosialt kapital og legge til rette for fysisk aktivitet samtidig.

Om ikke frisk luft, en god latter, treffe naboer, påfyll av energi og en sterkere og raskere kropp ikke var belønning nok for å delta på Gategym -nå kan man også bruke aktivitetstimene sine som valuta, og få en gratis frokost på Klosterhagen hotell i bytte mot 10 treningsøkter, eller kaffe og vaffel i bytte mot 5 treningsøkter - for de som ikke klarer å vente :) 

Giret på å komme i gang?
Meld deg inn i facebookgruppen til Gategym Nordnes og bli med på neste økt!

Torsdag 14. januar kl.19.00-20.00 holder Gategym informasjonsmøte for deg som kan tenke deg å bli instruktører, på Impact Hub Bryggen.

Du trenger ikke å ha treningsfaglig bakgrunn for å være Gategym-instruktør, men du må ha en interesse for å være i bevegelse og trives i rollen som aktivitetsleder.

Link til event: https://www.facebook.com/events/531122110385199/

Vi gleder oss til å møte deg!

Under Mobilitetsuken i Bergen i år samarbeidet vi blant annet medPrøvekjøre el-sykkel, og ettersom tema for uken var Transportmiks lå det i kortene at vi burde gjøre en transportmiks-stafett. Det gikk for seg, frem og tilbake, på ulike fremkomstmidler.

På PARK(ing) Day gjorde vi parkeringsplassen utenfor rådhuset om til arena for en aldri så liten grønnsaksstafett, for å vise hvordan parkeringsplasser kan gi plass til noe annet enn biler.

I juni er vi offisielt spredt utover kommunegrensen til Bergen, og vi starter opp både i Sund og Luster kommune!

Link til Gategym i Sund
Link til Gategym i Hafslo

Vi har fått med oss noen virkelig flotte og engasjerte instruktører på laget, og tester ut konseptet frem mot sommeren.

Det er kjempegøy å se at vi kan spre bevegelsesglede gjennom Gategym i flere deler av landet, og vi håper såklart at det er enda flere som har lyst til å ta Gategym til sitt nabolag. 

Ta kontakt med oss om du vil være med på laget!

Vi fikk nettopp gavemidler til FamilieGategym fra Fana Sparebank!

Fana Sparebank støtter sosialt og samfunnsmessige verdifulle prosjekter, altså midt i blinken for Gategym. Midlene skal komme flest mulig barn og unge til gode, og støtte opp om aktiviteter i lokalsamfunnet. Støttespillere som Fana Sparebank er utrolig verdifulle for både oss som frivillig organisasjon, og for lokalsamfunnet, og gjør det mulig for oss å sette igang lavterskelaktiviteter som mange kan delta på.

Alle FamilieGategym-økter er gratis!

Foreløpig program for FamilieGategym vår 2015:

Åsane 22.04 kl 17.30
Bergenhus festning 06.05 kl 17.30
Sandviken 10.06 kl 17.30
Ulriken 14.06 kl 12.00

Ta med barna ut! 
Denne våren åpner vi opp Gategym for barn også, med gratis Gategymøkter spesielt rettet mot familier.

Vi kommer til å legge opp til ulike ballturneringer, tikken-leker, stafetter og andre uformelle konkurranser som passer for både barn og voksne.

Hvorfor?
Vi har lyst til å gjøre det lettere for familier å drive fysisk aktivitet sammen, med et tilbud der foreldre kan ta med barna sine på felles aktivitet ute i nærområdet. 

Frem til nå har vi holdt ukentlige økter for voksne i ulike bydeler i Bergen, men siden Gategym er noe som passer for alle, og har fokus på lekpreget aktivitet er det vel helt naturlig å invitere leke-ekspertene selv til å være med!

Ingen barnevakt, ingen foreldre som venter på sidelinjen. 

Våren 2015:
Nygårdsparken 13.04 kl 17.30
Åsane 22.04 kl 17.30
Bergenhus festning 06.05 kl 17.30
Sandviken 10.06 kl 17.30
Ulriken 14.06 kl 12.00
 
Gategym for familier er støttet av Danske Bank

I hele uke 11 har vi latt alle inntekter fra Gategymmernes klippekort gå til Kreftforeningen sin Krafttak mot kreft-aksjon!

Til vanlig holder vi ukentlige Gategymøkter i ulike nabolag i Bergen, og denne uken var det mange som tok turen og donerte gymtimen sin til en god sak, hele 50 stk tilsammen.
TUSEN TAKK TIL DERE ALLE SAMMEN!

Kreftforeningen gjør forøvrig en fantastisk innsats med aksjonen sin og selv om det nok er nærmere en symbolsk sum vi bidrar med fra Gategym er vi glad for å være med og sette fokus på et tema som er såpass viktig og berører såpass mange. 

Fysisk aktivitet er forresten noe av det viktigste en kan gjøre for å forebygge kreft, så ved å være med på Gategym gjør en faktisk en innsats for kreftsaken, også utenom aksjonuken.